Na wellbeing nie cebulić
W 2026 więcej się ruszać. Nie jeść jajek z chowu klatkowego. Nie przejmować się sprawami, na które nie mam wpływu. I najważniejsze: na wellbeing nie cebulić. Rano przed kawą: trening rezyliencji (5 min), callanetics (5 min), joga twarzy (5 min)! czytaj dalej