Jogalates to rodzaj aktywności fizycznej będącej połączeniem jogi i pilatesu. Słowo używane najczęściej w środowisku ludzi interesujących się tego rodzaju ćwiczeniami.

Jogalates łączy wschodnia tradycje jogi z odkryciami żyjącego w XX w. Josepha Pilatesa. Zajęcia opierają się na pracy z oddechem, skupieniu, budowaniu siły, i elastyczności ciała, bardzo efektywnie wzmacniając przy tym mięśnie głębokie brzucha. Ćwiczenia pilatesowe wzmacniają mięśnie głębokie brzucha, co ułatwia wykonywanie bardziej skomplikowanych asan oraz uczą lekkość w przejściach miedzy asanami oraz podczas codziennych aktywności. Praktyka asan na zajęciach poprawia z kolei koncentracje, wzmacnia, rozciąga i poprawia zmysł równowagi. (Źródło)

Recepta na smukłe i gibkie ciało oraz wyciszenie po ciężkim dniu? Spróbuj jogalatesu - połączenia tego, co najlepsze w jodze i pilatesie. (Źródło)

Wczoraj wieczorem miałam przyjemność poprowadzić zajęcia rozciągania bazującego na jogalatesie dla drużyny młodych piłkarek […]. (Źródło)

Podstawą w Jogalates jest tworzenie siły poprzez ćwiczenia pilates, które przygotowują ciało do bezpiecznej praktyki jogowych pozycji. Ich dobór nie jest tu przypadkowy, bowiem są to popularne asany, kształtujące siłę rdzenia i brzucha. (Źródło)

Jogalates

Rzeczownik ten ma formy tylko liczby pojedynczej. Bywa traktowany jako słowo nieodmienne.