Niektórzy ludzie higieną cyfrową nazywają zbiór zasad korzystania internetu, które mają przeciwdziałać uzależnieniu od urządzeń elektronicznych. Osoby przestrzegające zasad higieny cyfrowej kontrolują czas spędzany w sieci i wyznaczają sobie przerwy w korzystaniu z urządzeń ekranowych oraz przywiązują dużą wagę do aktywności i wypoczynku offline.

Zastanów się, jak korzystasz z internetu, urządzeń ekranowych. Czy dbasz o swoją prywatność? Czy weryfikujesz treści? Czy przestrzegasz zasad higieny cyfrowej? Bądź dobrym przykładem dla swoich dzieci. Wprowadzaj dobre nawyki cyfrowe i zaproponuj wspólne domowe standardy. (Źródło)

– Zwracamy się z apelem o wprowadzenie jednolitych zasad higieny cyfrowej dotyczących używania telefonów komórkowych i innych indywidualnych urządzeń cyfrowych w żłobkach, przedszkolach i szkołach podstawowych – napisali eksperci w petycji złożonej 2 grudnia na ręce szefowej Ministerstwa Edukacji Narodowej Barbary Nowackiej. (Źródło)

Fundacja Dbam o Mój Zasięg proponuje 10 zasad cyfrowej higieny, które warto, żeby każdy użytkownik nowych technologii wprowadził w swoim życiu. (Źródło)

Co więcej, nikt o cyfrowej higienie w ogóle nie mówi. Najważniejsza dla szkół jest realizacja podstawy programowej. To, czy dziecko spędzi przed ekranem 10 godzin czy 2 w większości przypadków niestety ma drugorzędne znaczenie. (Źródło)

cyfrowa higiena

por. cyfrowy detoks, digital detox, detoks technologiczny, smartfonowy detoks