Hasło
cicha rezygnacja
Definicja
Cicha rezygnacja (także: quiet quitting) to sytuacja, w której pracownik decyduje się ograniczyć swoją aktywność w pracy do wymaganego minimum, bez podejmowania się dodatkowych zadań i bez emocjonalnego zaangażowania, w celu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i zachowania równowagi między pracą i życiem osobistym. Słowo używane głównie przez osoby interesujące się zmianami na rynku pracy oraz przez pracowników korporacji, rzadziej w publicystyce.
Przykłady użycia
Quiet quitting – jak rozpoznać i przeciwdziałać cichej rezygnacji? (Źródło)

Clarissa Windham-Bradstock, prezeska firmy Any Lab Test Now, zwraca z kolei uwagę na fakt, że gdy jeden pracownik decyduje się na cichą rezygnację, inny musi wziąć na siebie więcej obowiązków, by nadrobić zaległości i osiągnąć założone cele, więc rozwiązanie problemu nie leży wyłącznie po stronie pracodawcy. Jej zdaniem dorosła osoba, która pracuje, ponieważ musi zarobić na swoje utrzymanie, powinna raczej pójść do przełożonego i otwarcie z nim porozmawiać, zamiast komunikować swoje niezadowolenie np. w mediach społecznościowych. (Źródło)

Czy "Quiet Quitting" to konsekwencja odkrycia work-life balance❓ Analiza zjawiska cichej rezygnacji jako reakcji na kulturę przepracowania (Źródło)

"Cicha rezygnacja" to cios dla firmy (Źródło)
Informacja o rodzimości/obcości jednostki
Jednostka cicha rezygnacja jest kalką, dlatego została otagowana jednocześnie jako jednostka przejęta z języka obcego i jednostka powstała na gruncie języka polskiego.
Informacja o pochodzeniu jednostki
Jednostka jest kalką angielskiego wyrażenia quiet quitting, powstałego z połączenia przymiotnika quiet (‘cichy’) z rzeczownikiem odczasownikowym quitting (‘odchodzenie’, ‘rezygnowanie’).
Hasło zgłoszone
23 lutego 2026
Hasło opublikowane
23 lutego 2026
Zgłoszenie hasła
Kaja Kiełpińska
Opracowanie hasła
Kaja Kiełpińska
Informacja graficzna w Google
Informacja frekwencyjna w google